#உளவியல் ஆலோசனைகள்
நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் சாப்பிடுங்கள், ஏனென்றால்....
1. டிரெட்மில்லை ( TreadMill ) கண்டுபிடித்தவர் 54 வயதில் இறந்தார்.
2. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கண்டுபிடிப்பாளர்
57 வயதில் இறந்தார்.
3. உலக உடற்கட்டமைப்பு சாம்பியன்
41 வயதில் இறந்தார்.
4. உலகின் சிறந்த கால்பந்து வீரர்
மரடோனா தனது 60 வயதில் காலமானார்.
ஆனால்..
5. KFC கண்டுபிடிப்பாளர் 94 வயதில்தான் இறந்தார்.
6. Nutella பிராண்ட் கண்டுபிடிப்பாளர்
88 வயதில்தான் இறந்தார்.
7. சிகரெட் தயாரிப்பாளர் வின்ஸ்டன் 102 வயதில் தான் இறந்தார்
8. அபின் கண்டுபிடிப்பாளர் 116 வயதில் பூகம்பத்தில் இறந்தார்.
9. ஹென்னெஸியின் உலகப் புகழ்பெற்ற பிராந்தி பிராண்டை கண்டுபிடித்தவர்
98 வயதில் இறந்தார்
10. MDH மசாலா கொண்ட மனிதர் 97 ஆண்டுகள் வாழ்ந்தார்
பிறகு உடற்பயிற்சி ஆயுளை நீட்டிக்கும்
என்ற முடிவுக்கு இந்த மருத்துவர்கள்
எப்படி வந்தனர்?
முயல் எப்பொழுதும் மேலேயும் கீழேயும் குதிக்கிறது, ஆனால் 2 வருடங்கள்
மட்டுமே உயிர் பிழைக்கிறது.
ஆனால் உடற்பயிற்சி செய்யாத ஆமை
400 வருடங்கள் உயிர் பிழைக்கிறது.
எனவே,
கொஞ்சம் ஓய்வெடுங்கள்
அமைதியாக இருங்கள்
குளிர்ச்சியாக இருங்கள்
பிடித்த உணவை நன்றாக சாப்பிடுங்கள்
நிறையாக தண்ணீர் குடிக்கவும்
பிடித்த பாடல்களை எப்போதும் கேளுங்கள்
#முடிந்த_வரை_பிறருக்கு_உதவுங்கள்
உங்கள் வாழ்க்கையை முழுமையாக அனுபவித்து வாழுங்கள்...
நான் வேலைக்கு சென்ற காலத்தில், ஒரு நாள் என் சக அதிகாரியுடன், என் மேல் அதிகாரியைப் பார்க்கச் சென்றேன். அவருடன் பேசிக் கொண்டிருந்த பொழுது, என் சக அதிகாரி சொன்னார், "ஸார், உங்க இரண்டு பேருக்கும் இரண்டு ஆம்பள பசங்க. கவலை இல்லை. எனக்கு இரண்டும் பொண்ணுகளா போச்சி" என்றார். அதற்கு என் உயர் அதிகாரி " வயதான காலத்தில், பையன் வீட்டுக்குப் போனால், எப்ப மருமக காஃபி கொடுப்பா, எப்ப டிபன் சாப்பிட கூப்பிட்டுவா, எப்ப சாப்பாடு போடுவான்னு சமயல் கட்டையே பார்த்துகிட்டே இருக்கனும். அதே, பொண்ணு வீட்டுக்குப் போனா, உரிமையா, சமயல் கட்டுக்குள்ளே போய், பசிக்குது , சாப்பிட எதாவது குடுன்னு கேட்கலாம்" என்று பதிலளித்தார். ஞாயமாகத் தான் எனக்குப் பட்டது அன்று. இன்று? நேற்று பெசண்ட்நகர் பீச்சில், வாக்கிங் போய் விட்டு, அங்குள்ள பெஞ்சில் அமர்ந்தேன். என் அருகில் இரண்டு பெண்மணிகள் பேசிக் கொண்டிருந்தது என் காதில் விழுந்தது. அதன் சாரம்சம் கீழ் வருமாறு: ஒரு பெண்மணிக்கு இரண்டு பெண்கள். இரண்டு பேரும், திருமணம் முடித்து, ஒரு பெண் ஆஸ்திரேலியாவிலும், அடுத்த பெண் அமெரிக்காவிலும் வசிக்கிறார்கள். "இப்பத்தான்,
Comments
Post a Comment